القلب الصادق
أهـــلآ وسـهــلآ بك في منتديآت القلب الصادق يمكنك تسجيل الدخول والمشآركة بالمنتدى أذآ كنت عضو في المنتدى بالضغط على "دخول" بالأسـفـل اما أذآ كنت زآئر و تود التسجيل أضغط على " تسجيل" بالاسفـل .. وأهـلاً بك في منتدانا وانشاء الله تنورنا بوجودك.... http://files03.arb-up.com/i/00282/khak291snhgu.gif
القلب الصادق
أهـــلآ وسـهــلآ بك في منتديآت القلب الصادق يمكنك تسجيل الدخول والمشآركة بالمنتدى أذآ كنت عضو في المنتدى بالضغط على "دخول" بالأسـفـل اما أذآ كنت زآئر و تود التسجيل أضغط على " تسجيل" بالاسفـل .. وأهـلاً بك في منتدانا وانشاء الله تنورنا بوجودك.... http://files03.arb-up.com/i/00282/khak291snhgu.gif
القلب الصادق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مـــــــوقـــــــع لأصحـــــــاب القــلوب النقيـــه \ تعارف \ صداقه \ حلول \ دردشه \فيديو .
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورمدونه القلب الصادقالتسجيلدخول

 

 هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
shaban
نائب المدير
نائب المدير
shaban


هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟ 3dflag10
عدد المساهمات : 4132
نقاط : 10850
هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟ Qq20s3
هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟ 13081856540638849130
هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟ 14189276158383104649

تاريخ التسجيل : 14/09/2010
العمر : 45

هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟ Empty
مُساهمةموضوع: هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟   هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟ I_icon_minitimeالسبت نوفمبر 20, 2010 1:50 pm

هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟

هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟ S6201024122726

أرسل محمد عبد اللطيف يقول، ابنى عنده 17 سنة وكثيرا ما يشتكى من ألم بالظهر، وأنا كنت اطمأنه أنه لا يزال صغيرًا على الشكوى من تلك آلالام، ولكن كثرة شكواه جعلتنى أفكر أنه يمكن يكون هناك شىء يستحق الاهتمام، فهل الشباب فى هذا السن يمكن أن يصابوا بألم فى الظهر وما أسبابه؟

يجيب الدكتور أسامة حفنى استشارى العلاج الطبيعى وعلاج السمنة قائلاً، كثير من الناس يعتقدون أن الشباب فى العقد الثانى من العمر لا يحدث لهم آلام فى الظهر نظراً لصغر سنهم وصحة العظام ومرونة المفاصل لديهم، ولهذا لا يبالى معظمهم عند شكوى أحد الشباب من آلام فى الظهر والذى يمكن بالفعل أن يكون شيئا بسيطا أو ربما يكون أكبر من ذلك، ولذا يجب أن تؤخذ شكواهم بجدية والذهاب بهم عند بداية الشكوى إلى الطبيب المختص ليكشف سبب هذه الآلام ويصف العلاج المناسب إذا كان هناك داع لأى علاج.

وسأذكر أشهر مسببات ألم الظهر لدى الشباب فى هذا السن، أحيانا يكون بسبب تقلصات عضلية خفيفة بسبب أن يكون الشاب قد تعرق نتيجة رياضة أو مجهود ثم تعرض لتيار هواء، وهذا قد يستجيب بسهولة لكمادة ساخنة أو أى كريمات من النوع الذى يسخن العضلات، وأيضا فإن الإجهاد العضلى وعدم التوازن بين العضلات مسئولة فى معظم الأحيان عن ألم الظهر فى المراهقين، وكثيراً ما يستجيب هذا النوع من الألم للراحة والأدوية المضادة للالتهابات وجلسات العلاج الطبيعى.

قد يستمر ألم الظهر مع العديد من المراهقين، وهذا غالباً ما يتعلق بشد أو قصر فى عضلات الفخذ الخلفية وضعف عضلات البطن، وهؤلاء الشباب يستجيبون لبرنامج العلاج الطبيعى الذى يركز على تمديد العضلات الخلفية للفخذ مع تقوية عضلات البطن.

ومن الأسباب الشهيرة لألم الظهر لدى الشباب، الانحناء الأمامى لفقرات الظهر (الاتب) فالجزء المنحنى بالظهر يسبب آلام شديدة ويزيد الألم مع أى مجهود، ويمكن ببساطة اكتشاف هذا الانحناء بجعل الشاب ينحنى إلى الأمام (كوضع الركوع فى الصلاة) فإذا كان هناك انحناء أمامى سيصبح الظهر مستديرا كنصف كرة وليس مستقيما كالظهر السليم، وعلاج هذه الحالة يكون فى العادة بالعلاج الطبيعى وتمرينات لتقوية عضلات الظهر وتحريك للفقرات مع توعية للشاب ووالديه بالأوضاع الصحيحة للجلوس والنوم والوقوف وغير ذلك، وقد ينصح بارتداء قميص ساند للظهر، ومع أن الانحناء الجانبى شهير فى سن المراهقة ولكنه ليس من المشهور أن يولد آلام فى الظهر وخصوصًا فى بداياته.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المتوكل
عضو ذهبي
عضو ذهبي
المتوكل


هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟ Saudi_aC
عدد المساهمات : 1546
نقاط : 3945
هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟ Qq20s3
هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟ 14189276158383104649
تاريخ التسجيل : 14/09/2010
العمر : 47
المزاج : رائع

هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟   هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟ I_icon_minitimeالسبت نوفمبر 20, 2010 9:32 pm

هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟ 17854
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ندى
مدير المنتدى
مدير المنتدى
ندى


هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟ 3dflag21
عدد المساهمات : 3635
نقاط : 8402
هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟ Qq20s3
هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟ FNG10018
تاريخ التسجيل : 12/09/2010
العمر : 34
المزاج : رايقـــة

هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟   هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟ I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 22, 2010 2:16 am

مشكوووووووووووووور على الافادة اخي الله ينور عليك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shaban
نائب المدير
نائب المدير
shaban


هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟ 3dflag10
عدد المساهمات : 4132
نقاط : 10850
هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟ Qq20s3
هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟ 13081856540638849130
هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟ 14189276158383104649

تاريخ التسجيل : 14/09/2010
العمر : 45

هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟   هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟ I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 22, 2010 9:37 pm

المتوكل كتب:
هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟ 17854


هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟ 243714
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shaban
نائب المدير
نائب المدير
shaban


هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟ 3dflag10
عدد المساهمات : 4132
نقاط : 10850
هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟ Qq20s3
هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟ 13081856540638849130
هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟ 14189276158383104649

تاريخ التسجيل : 14/09/2010
العمر : 45

هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟   هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟ I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 22, 2010 9:38 pm

ندى كتب:
مشكوووووووووووووور على الافادة اخي الله ينور عليك

هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟ 243714
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف أتجنب حدوث آلام الظهر؟
» د. أيمن عنب يكتب: البيوميزوثيربى لعلاج آلام الظهر المزمنة
» ما أسباب آلام الرقبة؟
» ما هو علاج آلام الخصية اليسرى؟
» هل البيوميزوثيربى ينجح فى علاج آلام الجهاز الحركى؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
القلب الصادق :: منتدى الرياضه و الجمال :: القلب الصادق للصحه والجمال-
انتقل الى: